リングフィットアドベンチャー クリアしました
リングフィット アドベンチャーを購入してから77日目、1日30分をほぼ毎日(夜勤明けの日以外・月25日くらい)を続けて、やっとリングフィットアドベンチャーをクリアしました。そこで今日は成果や感想など書いてみたいと思います。
クリア時に出る活動時間で見るクリアまでの時間
クリア時のレベルは205でした。ステージのクリアの度合いは80%程度。一部ミニゲームで苦手なのがありまして(ハリセンでディスク打ち返すの)、あれが達成度を下げています。他のサブミッションはほぼクリアしています。
時間的にはこんな感じ。
1日30分ずつだったんで、こんなもんでしょう。多少少ない気もしますが、最初のころは20分で死にかかっていたので、その頃の分が総活動時間を下げているんだと思います。
消費カロリーは毎日おおむね120~140kcal程度の運動をしていました。
走行距離は意外に伸びていないですね。メインミッション以外ではあまり走らないので、その影響でしょうね。
これは結構回数多いですね。このおかげで胸周りはごつくなった気がします。
成果について
下の値は、タニタの体脂肪計での測定です。体重 68kg → 65.5kg
体脂肪 18.9 → 12.9
筋肉量 記録忘れ → 55.9kg
推定骨量 2.9 → 3.1
内蔵脂肪 7.5 → 6.9
基礎代謝 1490 → 1558
見た目の変化はこんな感じ。開始時のは他の写真もあったんですが、アップでとりすぎて見苦しい感じだったんでましな写真を掲載します。
■リングフィット アドベンチャー使用開始時:2020年6月上旬
特にお腹周りがたるんでいます。
■リングフィット アドベンチャークリア時:2020年8月上旬
全体的にしまった感じになりました。ちなみにお腹は無理して引っ込めたりしていません。
特に肩回りとお腹周りが引き締まった感じです。
クリア後の要素
クリア後は2週目に挑戦できます。今プレイ中ですが、マップは同じでせりふが変わっているのと、敵が強くなっていますね。
ジムはBランクがクリア条件だったのが、Aランクでクリアに変わっています。
コース一緒なので新鮮味には欠けますが、健康のための運動なのでこのまま継続したいと思います。