Apple Watch と、Meta Quest Moveの消費カロリーについて
毎日VRで運動しているのですが、この表示されているカロリーって精度はどうなんでしょうね?そこで「Apple Watch Series 8」と「Meta Quest 2」、消費カロリーが表示されるソフト「LES MILLS BODYCOMBAT」を使って、表示されるカロリーにどの程度差が出るのか調べてみました。
比較結果
条件:20分間、「LES MILLS BODYCOMBAT」で運動する表示カロリー:
「Meta Quest 2」(Oculus Move) 153キロカロリー
「Apple Watch Series 8」 157キロカロリー
「LES MILLS BODYCOMBAT」 176キロカロリー
別日に今度は「ビートセイバー」を使って測定してみます。
条件:20分間、「ビートセイバー」で運動する
表示カロリー:
「Apple Watch Series 8」 157キロカロリー
「LES MILLS BODYCOMBAT」 176キロカロリー
別日に今度は「ビートセイバー」を使って測定してみます。
条件:20分間、「ビートセイバー」で運動する
表示カロリー:
考察
「LES MILLS BODYCOMBAT」はボクササイズ、「ビートセイバー」はリズムゲームです。上の比較以外にも数日検証してみて、同じようなカロリーの比率になりました。
「Meta Quest 2」(Oculus Move)は上下方向の運動はあまりカロリーに反映しない印象です。
対して「Apple Watch Series 8」は、ボクササイズ系よりも、動きが大きいエクササイズでより大きなカロリーを表示するようですね。
ただいずれにせよそれぞれの誤差は10%程度です。ですので、「Meta Quest 2」での消費カロリーは「Oculus Move」を参考にしても良さそうです。
「Meta Quest 2」(Oculus Move)は上下方向の運動はあまりカロリーに反映しない印象です。
対して「Apple Watch Series 8」は、ボクササイズ系よりも、動きが大きいエクササイズでより大きなカロリーを表示するようですね。
ただいずれにせよそれぞれの誤差は10%程度です。ですので、「Meta Quest 2」での消費カロリーは「Oculus Move」を参考にしても良さそうです。